做好试管婴儿备孕工作能够大大提升成功率，现在不少准备做试管婴儿的患者朋友们都重视起了备孕，具体来说，做试管婴儿应该如何备孕才更好呢?

　　1、身体情况不是很好以及精子和卵子质量不好的患者，可以提前锻炼身体，提高精子和卵子的质量。注意锻炼身体不能急功近利，大部分患者都没有平时规律运动的习惯，因此锻炼身体应该从简单的运动开始，之后再慢慢加大力度。如可以用快走、慢跑的方式来锻炼身体。每天坚持1-2个小时为宜。

　　2、改掉不良的生活习惯，戒掉吸烟喝酒、熬夜、不洁性生活等不良习惯，在改善身体健康状况的同时，也有利于提高精子和卵子的质量，从而提高试管婴儿的成功率。

　　3、保持健康的饮食规律，在试管婴儿备孕期间，我们不建议患者继续食用一些辛辣刺激、生冷等会影响到受孕结果的食物，饮食上应该以营养均衡搭配为主。患有排卵障碍的女性可以适当吃一些促进排卵的食物，而精子质量不好的男性则可以吃一些利于提高精子质量的食物。

　　4、准备好证件和所有资料，试管婴儿正式治疗会要求夫妻出示双方的身份证件、结婚证和准生证，这三样证件需要患者提前准备好。另外有的患者有过其他相关治疗的经历，可以将当时的检查资料一并带来给医生做参考。

　　总的来说，做试管婴儿就需要做好这些准备，关于试管婴儿如果您还有任何想要了解的内容，或者是有做试管婴儿的打算。不妨联系我院的医生为您解答，号码0871-67429513。

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