促排卵期间吃什么有助于卵子发育?
发布时间：2019-06-21 浏览数量：次
促排卵的质量不仅仅是看医生用药的经验和专业水平，同时还需要看患者本身的情况，在促排过程中，患者需要积极配合医生的交代，在生活中多加注意，尽量利用自身的力量来帮助提升卵子的品质，这样更有利于患者取出满意的卵子。所以在促排卵期间患者吃什么有助于卵子发育呢?
一、补充雌激素
天然雌激素是帮助卵子发育的重要“营养”，而患者可以从食物中补充一些雌激素，其中富含雌激素的食物典型代表就是豆制品，尤其是黑豆，女性在促排卵过程中多吃一些豆类食物，能够有效补充天然雌激素，提高卵子质量。
二、补充蛋白质
蛋白质同样是卵子发育的重要“营养”，富含蛋白质的食物主要有豆制品、瘦肉类、奶蛋类、鱼虾类食物。
三、注意营养均衡
促进卵子发育固然可以着重补充天然雌激素和蛋白质，但是需要注意的是，我们还是需要注意营养的均衡，各类维生素也是不可忽略的，每天多吃一些新鲜的蔬菜和水果及各类杂粮，保证营养的均衡吸收。
四、注意这些东西不要吃
生冷食物、寒性食物、辛辣刺激的食物、容易引起敏感、腹泻、便秘的食物，这些食物都不要吃，以免影响到促排卵进程。
以上就是促排卵期间适宜吃的一些食物，关于试管婴儿的饮食注意事项，如果您还有什么想要注意的，可以拨打我院的电话0871-67429513进行咨询。
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